Таблица калорийности продуктов.
Хотите похудеть? Считайте калории! Также вы можете посмотреть таблицу мер и весов здесь.
Советую также посмотреть:
Таблица специй
Таблица описания и применения различных специй в кулинарии.
Вы можете подписаться на обновления сайта и получать все новые статьи на ваш Email Не забудьте подтвердить подписку! Если писем ...
Про картошку
Картофель лучше варить в кожуре: в нём больше сохраняется витаминов, чем приварке его в очищенном и нарезанном виде. В варёном картофеле больше витаминов, чем в жареном. Хотя жареный ...
Витамины для зрения. Таблица.
Статистика говорит, что 90% людей рождаются дальнозоркими, к 5 годам зрение у малышей нормализуется, а уже к 6 классу у каждого четвертого ребенка развивается близорукость. Конечно, во многом ...
Готовим мясо
Если же мясо пойдёт на второе блюдо, его кладут в кастрюлю, когда вода кипит ключом. Бульон будет слабее, зато мясо сочнее и вкуснее
Мясной суп можно сварить за ...
Время бланширования некоторых продуктов. Таблица.
Бланширование - кратковременная обработка продукта кипятком или паром.
Я бы посоветовал добавить еще таблицу гликемических индексов продуктов. Не только калории нужно учитывать при похудении, нужно еще чтобы гликемический индекс был как можно меньше. Спасибо за таблицу!
Спасибо за совет, сделаю!