Таблица калорийности продуктов.
Хотите похудеть? Считайте калории! Также вы можете посмотреть таблицу мер и весов здесь.
Советую также посмотреть:
Время бланширования некоторых продуктов. Таблица.
Бланширование - кратковременная обработка продукта кипятком или паром.
Таблица калорийности и питательной ценности некоторых видов рыбы и морепродуктов.
Таблица калорийности и питательной ценности некоторых видов рыбы и морепродуктов.
Здесь вы можете посмотреть, какая рыба или морепродукты вам больше подойдет по своей калорийности и питательной ценности.
Вы можете подписаться ...
Выбираем соковыжималку для цитрусовых.
Соковыжималка Avanse HR 1874 с цитрус-прессом от Philips. Материал – пластик, нержавеющая сталь. Средняя цена 8490 рублей. Обычно любителям сока из цитрусовых производители предлагают отдельный ручной или ...
Готовим мясо
Если же мясо пойдёт на второе блюдо, его кладут в кастрюлю, когда вода кипит ключом. Бульон будет слабее, зато мясо сочнее и вкуснее
Мясной суп можно сварить за ...
Кулинарные термины
Надеюсь, этот маленький словарик кулинарных терминов будет вам полезен!
Кликните для увеличения.
Я бы посоветовал добавить еще таблицу гликемических индексов продуктов. Не только калории нужно учитывать при похудении, нужно еще чтобы гликемический индекс был как можно меньше. Спасибо за таблицу!
Спасибо за совет, сделаю!