Замучила изжога?

замучила изжогаВас часто мучает изжога? Хотелось бы знать, отчего бывает изжога и как её лечить? Какие продукты могут вызывать изжогу? И как от неё избавиться? Конечно, изжога – симптом некоторых болезней желудочно-кишечного тракта, но в большинстве случаев она появляется из-за неправильного питания. Желудок и пищевод разделяет «заслонка» - сфинктер. Если переесть, большой объём пищи разделяет желудок, приоткрывает сфинктер; желудочный сок, насыщенный соляной кислотой, выливается в пищевод и вызывает жжение. Ослабляют сфинктер и нарушают его работу продукты, содержащие мяту: мятный чай, мятные конфеты, жвачка, леденцы. А также жгучий перец и любые газосодержащие напитки – лимонады, пиво, даже обычная газированная вода. Увеличивают кислотность желудочного сока  и провоцируют изжогу: всё кислое, острое, маринованное, чеснок, цитрусовые, шоколад, какао, помидоры, кетчуп и алкоголь.

Часто изжогу вызывает жареная пища и дрожжевое тесто.Понаблюдайте за своим организмом: какие продукты вы плохо переносите (это всё же индивидуально), и постарайтесь убрать их из своего рациона. Иногда бывает так, что некоторые продукты по отдельности переносятся хорошо, а вот их неправильное сочетание может вызвать изжогу.

Считается, что от изжоги может помочь молоко. Действительно, выпив молока, можно получить облегчение на несколько минут. А дальше кислое содержание желудка сквашивает молоко, оно становится кисломолочным, то есть само уже содержит кислоту, и изжога только увеличивается. Как быть? Если лекарства под рукой нет, можно развести водой соду, она нейтрализует кислоту. Но с осторожностью: вы когда-нибудь делали шипучку? Что будет, если в воду с лимонным соком добавить немного соды? То же самое происходит и в желудке. Из медицинских препаратов мне лично лучше всего помогает рутацид. Но лучше всё же обследоваться: нелеченная изжога может привести к серьёзным болезням пищевода.

Советую также посмотреть:

Органические продукты – что это такое?
Чтобы получить на этикетку товара маленькую пометку «эко», «био» или «органик», производителю необходимо выдержать серьезную многоступенчатую проверку, производимую экспертами. Те строго оценивают все, от сырья до методов переработки ...
Питание в пост. Вместо рыбы.
Сладкий перец: незаменим при авитаминозе, поможет поддержать во время поста в хорошем состоянии кожу, волосы и ногти .Сохраняет большую часть полезных веществ только в сыром виде!  Обязательно включите ...
Василёк синий, или полевой
Отвары краевых цветков часто применяют в виде примочек для глаз при некоторых глазных болезнях как противовоспалительное, а иногда и как прижигающее и дезинфицирующее средство. Отвар из цветков применяют ...
боль в позвоночнике – что предпринять?
Можно. 1.    Лягте – постельный режим необходим. 2.    Смажьте болезненное место противовоспалительной мазью типа «Диклофенака» или согревающей и отвлекающей мазью типа «Финалгона», «Випросала». Можно приклеить перцовый пластырь или натереть больное ...
Витамины в продуктах питания
Витамин С - повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям и предохраняет его от цинги. Содержится в овощах и фруктах. особенно богаты этим витамином ягоды шиповника, чёрная смородина, лимоны, мандарины, ...
This entry was posted in Будем здоровы!, Новости and tagged . Bookmark the permalink.

7 Responses to Замучила изжога?

  1. ЛЕК4 says:

    От чрезмерного курения может быть.

  2. София says:

    Меня изжога мучила исключительно во время беременности. Очень противная вещь. Прямо жить не хочется.
    Причин, действительно, много. Сначала лучше пройти медицинское обследование, не занимаясь самолечением, чтобы не пропустить серьёзное заболевание.

  3. Елена says:

    Я интересовалась причинами изжоги. Прочитала, что она вызывается опущением желудка.в связи с перееданием и отсутствием пресса.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Оставьте ссылку на Вашу статью