Витамины в продуктах питания. Таблица.
В этой таблице вы сможете узнать не только источники витаминов, но и их функции в организме, а также симптомы их недостаточности.
Кликните для увеличения.
Вы можете подписаться на обновления сайта и получать все новые статьи на ваш Email Не забудьте подтвердить подписку! Если писем нет, проверьте папку для спама.
Здесь тоже много интересного!
Взяла себе на заметку. В хозяйстве пригодится. особенно, когда говорят, что в организме не хватает тех или иных витаминов.
Конечно, пригодится!
В любое время года нужно следить за состоянием организма! Витаминов всегда должно быть достаточно!
Как раз искала именно такую таблицу. Ведь она основа нашего сбалансированного питания. Спасибо.
Спасибо за полезную информацию вовремя. Как раз осень наступила и нужно следить за состоянием своего организма.