Витамины в продуктах питания. Таблица.
В этой таблице вы сможете узнать не только источники витаминов, но и их функции в организме, а также симптомы их недостаточности.
Кликните для увеличения.
Не забудьте подтвердить подписку! Если писем нет, проверьте папку для спама.
Здесь тоже много интересного!
Советую также посмотреть:
Кулинарные термины
Надеюсь, этот маленький словарик кулинарных терминов будет вам полезен!
Кликните для увеличения.
Сравнительная таблица мер и весов.
Таблица калорийности продуктов.
Гликемический индекс продуктов. Таблица.
Чтобы снизить уровень сахара до безопасной нормы, организм вырабатывает большое количество гормона инсулина. Если лишней глюкозы слишком много, на помощь инсулину организм активизирует систему метаболизма жиров – ...
Витамины для зрения. Таблица.
Статистика говорит, что 90% людей рождаются дальнозоркими, к 5 годам зрение у малышей нормализуется, а уже к 6 классу у каждого четвертого ребенка развивается близорукость. Конечно, во многом ...
Взяла себе на заметку. В хозяйстве пригодится. особенно, когда говорят, что в организме не хватает тех или иных витаминов.
Конечно, пригодится!
В любое время года нужно следить за состоянием организма! Витаминов всегда должно быть достаточно!
Как раз искала именно такую таблицу. Ведь она основа нашего сбалансированного питания. Спасибо.
Спасибо за полезную информацию вовремя. Как раз осень наступила и нужно следить за состоянием своего организма.