Витамины в продуктах питания. Таблица.

Витамины в продуктах питания. Таблица.

В этой таблице вы сможете узнать не только источники витаминов, но и их функции в организме, а также симптомы их недостаточности.

Кликните для увеличения.

витамины в продуктах питания

Вы можете подписаться на обновления сайта и получать все новые статьи на ваш Email Не забудьте подтвердить подписку! Если писем нет, проверьте папку для спама.

Здесь тоже много интересного!

Советую также посмотреть:

Гликемический индекс продуктов. Таблица.
Чтобы снизить уровень сахара до безопасной нормы, организм вырабатывает большое количество гормона инсулина. Если лишней глюкозы слишком много, на помощь инсулину организм активизирует систему метаболизма жиров – ...
Таблица специй
Таблица описания и применения различных специй в кулинарии. Вы можете подписаться на обновления сайта и получать все новые статьи на ваш Email Не забудьте подтвердить подписку! Если писем ...
Витамины для зрения. Таблица.
Статистика говорит, что 90% людей рождаются дальнозоркими, к 5 годам зрение у малышей нормализуется, а уже к 6 классу у каждого четвертого ребенка развивается близорукость. Конечно, во многом ...
Таблица калорийности и питательной ценности некоторых видов рыбы и морепродуктов.
Таблица калорийности и питательной ценности некоторых видов рыбы и морепродуктов. Здесь вы можете посмотреть, какая рыба или морепродукты вам больше подойдет по своей калорийности и питательной ценности. Вы можете подписаться ...
Время бланширования некоторых продуктов. Таблица.
Бланширование - кратковременная обработка продукта кипятком или паром.
This entry was posted in Новости, Полезные таблицы and tagged . Bookmark the permalink.

5 Responses to Витамины в продуктах питания. Таблица.

  1. Арина says:

    Взяла себе на заметку. В хозяйстве пригодится. особенно, когда говорят, что в организме не хватает тех или иных витаминов.

  2. Наташа says:

    В любое время года нужно следить за состоянием организма! Витаминов всегда должно быть достаточно!

  3. Marina Nur says:

    Как раз искала именно такую таблицу. Ведь она основа нашего сбалансированного питания. Спасибо.

  4. Ксения says:

    Спасибо за полезную информацию вовремя. Как раз осень наступила и нужно следить за состоянием своего организма.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Оставьте ссылку на Вашу статью