Статистика говорит, что 90% людей рождаются дальнозоркими, к 5 годам зрение у малышей нормализуется, а уже к 6 классу у каждого четвертого ребенка развивается близорукость. Конечно, во многом это происходит от большой нагрузки на глаза, но и от питания тоже многое зависит. С помощью правильно подобранных продуктов питания можно подкорректировать некоторые проблемы со зрением. Смотрите таблицу (кликните для увеличения). Будьте здоровы!
Не забудьте подтвердить подписку! Если писем нет, проверьте папку для спама.
Здесь тоже много интересного!
Советую также посмотреть:
Таблица калорийности и питательной ценности некоторых видов рыбы и морепродуктов.
Таблица калорийности и питательной ценности некоторых видов рыбы и морепродуктов.
Здесь вы можете посмотреть, какая рыба или морепродукты вам больше подойдет по своей калорийности и питательной ценности.
Вы можете подписаться ...
Как вылечить простуду
Утро. При насморке
Каждые час-полтора закапывайте по 3 капли физраствора (1 ч.л. соли на 1 литр воды).
Снимает отёк дыхательная гимнастика. Выдохните. Сделайте 4 быстрых вдоха носом, затем 4 отрывистых ...
Помогите вашим глазам!
, фиксированный и напряжённый взгляд. Человек редко моргает, роговица пересыхает. Согнутые шея и спина, неестественный поворот головы нарушают кровообращение, глаза испытывают кислородное голодание. Появляются жжение, покраснение, чувство "песка".
Батареи, ...
Гликемический индекс продуктов. Таблица.
Чтобы снизить уровень сахара до безопасной нормы, организм вырабатывает большое количество гормона инсулина. Если лишней глюкозы слишком много, на помощь инсулину организм активизирует систему метаболизма жиров – ...
Полезные свойства капусты
Чаще всего она применяется как наружное средство при наружных воспалениях, ожогах, ушибах и в других подобных случаях. Болеутоляющее действие капусты обнаруживается при головных болях (прикладывать свежие капустные листья ...
Спасибо за таблицу, очень полезная для меня. Но в моем случае, эти все витамины раньше не усвоились бы из-за печени, так как я переболела в детстве болезнью Боткина (желтухой). Уже заканчиваю очищение печени Бердоком и приступлю к витаминам для глаз.
Удачи Вам и здоровья!
Спасибо, сейчас поняла, что мне срочно нужен витамин В1.
Увы, мне тоже!
Содержательная табличка. В детстве у меня были проблемы со зрением, помню, что меня мама долго кормила куриной печенью. Зрение восстановилось.
Людмила, спасибо за комментарий! Может, кто-то воспользуется Вашим опытом.
Не знал, что так много продуктов улучшает зрение. Я думал это морковь и все. Спасибо за информацию!
Владимир рекомендует прочитать…
Ой, да пожалуйста! Посмотрела Ваш сайт. Вы врач?
Побывала на приеме у офтальмолога, назначила уколы витаминов, которых у нас в Одессе нет, пришлось купить в Кишиневе.
Посмотрела видео – это не заживающая “рана” для горожан.
Как бы эта таблица пригодилась мне года 4 назад, когда у моих мальчишек начало падать зрение. Но увы… Теперь обязательно воспользуюсь. Может, если не улучшить, то хотя бы поддержать смогу. Спасибо огромное за действительно бесценную информацию.
Да, глаза очень устают! Спасибо за полезную информацию, буду помогать своим глазкам!
Какая полезная табличка узнала много полезного, взяла на заметку! Спасибо!
Я тоже слышал что дети рождаются дальнозоркими. По началу ближе 1 метра они ничего не видят. Также не рекомендуется ставить над кроваткой разные игрушки-погремушки. Ребенок не видит их, пугается и отмахивает рукой. А родители думают, что он так играется. Оказывается, что нет!
За таблицу спасибо! Сейчас занимаюсь восстановлением зрения различными упражнениями и питанием.
Сергей, желаю успеха!
Спасибо! Узнал много нового и полезного для себя. Не дам зрению сесть)
Олег, спасибо за комментарий! Надеюсь, таблица Вам пригодится.