Губы считаются зеркалом здоровья человека. Чтобы они не трескались, не шелушились, их необходимо увлажнять, питать и защищать. Особенно важен уход за губами зимой.

Перед каждым выходом на мороз я накладываю на губы специальную защитную помаду с витамином А. Вечером протираю тампоном, смоченным косметическим молочком, и смазываю их специальным составом: витаминами А и Е, иногда растительными маслами (миндальным, маслом зародышей пшеницы).

Раз в неделю наношу на губы маски. Если губы трескаются, помогает маска из творога. Беру 1\2 ч. Ложки домашнего творога, смешиваю с 1 ч.л. жирных сливок, покрываю этой смесью губы, через 15 минут снимаю маску тампоном и наношу на губы жирный крем с витамином А.

Также 1 раз в неделю делаю медовый массаж – просто кончиками пальцев  осторожно массирую губы в течение нескольких минут, а затем смываю остатки мёда. Эта процедура снимает ороговевшие частицы, устраняет шелушение и сохраняет упругость губ.

Прекрасный увлажняющий и питательный эффект даёт сметанная маска. Смешиваю 1 ч.л. сметаны с несколькими каплями сока лимона и растительного масла. Сметанную маску распределяю по поверхности губ и оставляю на 15-20 минут.

При наличии сухости и чешуек в области красной каймы губ поможет специальная мазь. Возьмите масло какао – 7 г , пчелиный воск – 3 г, растительное масло – 10 г. Перемешайте и нанесите на губы.

Из продуктов питания губы любят кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо, рыбу, овощи и молодую зелень.

Советую также посмотреть:

Чтобы похудеть…

Обезжиренные продукты по вкусу уступают своим «полноценным» аналогам. Поэтому в составе «нулевых» йогуртов нередки вкусовые добавки, сахар и его заменители, искусственные красители. В таких продуктах много быстрых углеводов, ...

Питание в пост. Вместо яиц.

Чеснок: компенсирует нехватку цинка, который необходим для поддержания иммунной системы, также богат веществом, которое способно обезвреживать токсины. Чеснок – природный антибиотик, поможет, когда организм ослаблен постом и авитаминозом. Сельдерей: ...

7 правил питания во время поста

Пейте больше жидкости, не менее 1,5 – 2 литра в сутки. Вода способствует очищению организма, стабилизирует работу кишечника. Снизьте количество соли, полезнее даже хлеб выбирать бессолевой, диетический. Избыток соли ...

Домашние маски для кожи лица .

Вот несколько масок для разных типов кожи. (Все маски наносятся на чистое сухое лицо, держатся не более 15 минут и смываются водой). Маска для сухой кожи. В 1 ст. ...

Полезные свойства ежевики

При катарах кишок принимают смесь из листьев ежевики (2 части) и цветков ноготков (1 часть); 4 чайные ложки смеси заваривают на стакане кипятка и употребляют по 1\2 - ...