Губы считаются зеркалом здоровья человека. Чтобы они не трескались, не шелушились, их необходимо увлажнять, питать и защищать. Особенно важен уход за губами зимой.

Перед каждым выходом на мороз я накладываю на губы специальную защитную помаду с витамином А. Вечером протираю тампоном, смоченным косметическим молочком, и смазываю их специальным составом: витаминами А и Е, иногда растительными маслами (миндальным, маслом зародышей пшеницы).

Раз в неделю наношу на губы маски. Если губы трескаются, помогает маска из творога. Беру 1\2 ч. Ложки домашнего творога, смешиваю с 1 ч.л. жирных сливок, покрываю этой смесью губы, через 15 минут снимаю маску тампоном и наношу на губы жирный крем с витамином А.

Также 1 раз в неделю делаю медовый массаж – просто кончиками пальцев  осторожно массирую губы в течение нескольких минут, а затем смываю остатки мёда. Эта процедура снимает ороговевшие частицы, устраняет шелушение и сохраняет упругость губ.

Прекрасный увлажняющий и питательный эффект даёт сметанная маска. Смешиваю 1 ч.л. сметаны с несколькими каплями сока лимона и растительного масла. Сметанную маску распределяю по поверхности губ и оставляю на 15-20 минут.

При наличии сухости и чешуек в области красной каймы губ поможет специальная мазь. Возьмите масло какао – 7 г , пчелиный воск – 3 г, растительное масло – 10 г. Перемешайте и нанесите на губы.

Из продуктов питания губы любят кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо, рыбу, овощи и молодую зелень.

Советую также посмотреть:

Органические продукты – что это такое?

Чтобы получить на этикетку товара маленькую пометку «эко», «био» или «органик», производителю необходимо выдержать серьезную многоступенчатую проверку, производимую экспертами. Те строго оценивают все, от сырья до методов переработки ...

7 правил питания во время поста

Пейте больше жидкости, не менее 1,5 – 2 литра в сутки. Вода способствует очищению организма, стабилизирует работу кишечника. Снизьте количество соли, полезнее даже хлеб выбирать бессолевой, диетический. Избыток соли ...

Чтобы похудеть…

Обезжиренные продукты по вкусу уступают своим «полноценным» аналогам. Поэтому в составе «нулевых» йогуртов нередки вкусовые добавки, сахар и его заменители, искусственные красители. В таких продуктах много быстрых углеводов, ...

Питание в пост. Вместо мяса.

Соевые бобы: чемпионы по содержанию белка. Обратите внимание: чем меньше переработаны соевые бобы, тем лучше. Обязательно включите в рацион проращенную сою  и сыр тофу. Пшено: добавьте в меню блюда ...

Малыш простудился

Однако, если у малыша появились первые признаки простуды, нужно вызвать врача, а самой важно сохранять спокойствие и немедленно принимать меры. Одним из самых эффективных, простых и натуральных средств от ...