Губы считаются зеркалом здоровья человека. Чтобы они не трескались, не шелушились, их необходимо увлажнять, питать и защищать. Особенно важен уход за губами зимой.

Перед каждым выходом на мороз я накладываю на губы специальную защитную помаду с витамином А. Вечером протираю тампоном, смоченным косметическим молочком, и смазываю их специальным составом: витаминами А и Е, иногда растительными маслами (миндальным, маслом зародышей пшеницы).

Раз в неделю наношу на губы маски. Если губы трескаются, помогает маска из творога. Беру 1\2 ч. Ложки домашнего творога, смешиваю с 1 ч.л. жирных сливок, покрываю этой смесью губы, через 15 минут снимаю маску тампоном и наношу на губы жирный крем с витамином А.

Также 1 раз в неделю делаю медовый массаж – просто кончиками пальцев  осторожно массирую губы в течение нескольких минут, а затем смываю остатки мёда. Эта процедура снимает ороговевшие частицы, устраняет шелушение и сохраняет упругость губ.

Прекрасный увлажняющий и питательный эффект даёт сметанная маска. Смешиваю 1 ч.л. сметаны с несколькими каплями сока лимона и растительного масла. Сметанную маску распределяю по поверхности губ и оставляю на 15-20 минут.

При наличии сухости и чешуек в области красной каймы губ поможет специальная мазь. Возьмите масло какао – 7 г , пчелиный воск – 3 г, растительное масло – 10 г. Перемешайте и нанесите на губы.

Из продуктов питания губы любят кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо, рыбу, овощи и молодую зелень.

Советую также посмотреть:

Питание в пост. Продолжение.Вместо молочных продуктов.

Вместо молочных продуктов. Орехи (кунжут, фундук): фундук поможет поддержать иммунитет, подорванный непривычным рационом, кунжут снизит уровень холестерина в крови, нормализует давление. Обратите внимание – есть орехи нужно в умеренных ...

Гиалуроновая кислота продлит молодость кожи.

что вызывает, в свою очередь, сухость кожи и её старение. Именно поэтому для поддержания молодости и свежести кожи требуется приток данного вещества извне. В последние годы гиалуроновая  кислота ...

Витамины для зрения. Таблица.

Статистика говорит, что 90% людей рождаются дальнозоркими, к 5 годам зрение у малышей нормализуется, а уже к 6 классу у каждого четвертого ребенка развивается близорукость. Конечно, во многом ...

Как вылечить простуду

Утро. При насморке Каждые час-полтора закапывайте по 3 капли физраствора (1 ч.л. соли на 1 литр воды). Снимает отёк дыхательная гимнастика. Выдохните. Сделайте 4 быстрых вдоха носом, затем 4 отрывистых ...

Замучила изжога?

Если переесть, большой объём пищи разделяет желудок, приоткрывает сфинктер; желудочный сок, насыщенный соляной кислотой, выливается в пищевод и вызывает жжение. Ослабляют сфинктер и нарушают его работу продукты, ...