Полезные свойства зелёного лука

Зелёный лук может похвастать запасом витаминов круглый год, так как его можно выращивать даже на подоконнике.

В луковицах и перьях зелёного лука содержится большое количество витаминов, аминокислот и микроэлементов .Благодаря ему можно уменьшить содержание холестерина в крови. Также он тормозит развитие атеросклероза, а калий в луке поддерживает ритм сердечных сокращений.

Чтобы улучшить зрение в ночное время, поместите в 100-граммовую стеклянную посуду 1 ст.л. измельчённых в блендере зелёных перьев лука и залейте 100 мл кипятка. Настаивайте 45 минут, после чего процедите. Эти капли можно закапывать в глаза 3 раза в день по 2 капли.

Натрий и калий в луке обеспечивают выведение из организма жидкости. Зелёный лук возбуждает аппетит, вызывая выделение пищеварительного сока.

Для профилактики и лечения простатита рекомендуется есть лук в свежем виде, заправлять им супы, борщи, окрошку, салаты, картофельное пюре.

При гипертрофии предстательной железы надо съедать вечером луковицу или пучок зелёного лука.

Но следует учесть, что при заболевании почек, печени, желудочно-кишечного тракта и сердца лук надо использовать осторожно.

При атонии желудочно-кишечного тракта, при воспалении кишечника, запорах, геморрое полезно принимать перед едой 1 ст.л. сока лука.

Советую также посмотреть:

Питание в пост. Вместо яиц.

Чеснок: компенсирует нехватку цинка, который необходим для поддержания иммунной системы, также богат веществом, которое способно обезвреживать токсины. Чеснок – природный антибиотик, поможет, когда организм ослаблен постом и авитаминозом. Сельдерей: ...

Витамины в продуктах питания

Витамин С - повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям и предохраняет его от цинги. Содержится в овощах и фруктах. особенно богаты этим витамином ягоды шиповника, чёрная смородина, лимоны, мандарины, ...

Василёк синий, или полевой

Отвары краевых цветков часто применяют в виде примочек для глаз при некоторых глазных болезнях как противовоспалительное, а иногда и как прижигающее и дезинфицирующее средство. Отвар из цветков применяют ...

Берёза пушистая, или белая

Это средство вызывает у больного хороший аппетит, способствует заживлению язв желудка и двенадцатиперстной кишки. Как средство, регулирующее функциональную деятельность женских половых органов, отвар из листьев берёзы можно рекомендовать при ...

Уход за губами зимой

я накладываю на губы специальную защитную помаду с витамином А. Вечером протираю тампоном, смоченным косметическим молочком, и смазываю их специальным составом: витаминами А и Е, иногда растительными маслами ...